Um conceito dif\u00edcil de engolir \u00e9 a ideia\u00a0de temer o sucesso. Por que as pessoas teriam medo do sucesso? O medo do fracasso faz muito mais sentido, o fracasso pode ser assustador, mas o sucesso? O que \u00e9 t\u00e3o assustador sobre o sucesso?<\/p>\n
O sucesso \u00e9 um resultado desej\u00e1vel em todos os dom\u00ednios da vida, incluindo neg\u00f3cios, esportes, carreira, e, \u00e9 claro, a vida pessoal. N\u00f3s queremos ser bem sucedidos, ent\u00e3o como pode existir o medo do sucesso? Existe um n\u00edvel de sucesso que preferimos n\u00e3o alcan\u00e7ar por medo? Psic\u00f3logos dizem que sim. Existe uma forma muito espec\u00edfica de medo relacionada ao sucesso. E como o medo do fracasso, esse \u00e9 um medo complexo com m\u00faltiplas facetas. Estudado extensivamente no contexto da performance atl\u00e9tica, medo do sucesso consiste em cinco pontos: isolamento social e emocional; sentimentos de culpa sobre auto-afirma\u00e7\u00e3o; medo de perceber o seu verdadeiro potencial; se preocupar em superar no desempenho um outro admirado; e press\u00e3o para manter um bom desempenho e continuar a impressionando. Com sucesso vem a responsabilidade. E com mais responsabilidade vem mais press\u00e3o. Sucesso tamb\u00e9m significa mais trabalho. H\u00e1 mais demandas, mais expectativas, mais coisas para aprender, mais obst\u00e1culos para lidar e menos tempo para aproveitar outras coisas da vida. O risco de falha aumenta e as consequ\u00eancias da falha podem ser mais graves. O baixo desempenho poderia ser muito mais angustiante para um orador da turma do que para um aluno m\u00e9dio. Ser bem-sucedido tamb\u00e9m significa que voc\u00ea \u00e9 mais vis\u00edvel e, portanto, um alvo mais f\u00e1cil de an\u00e1lise e cr\u00edtica. Mais pessoas se preocupam com o desempenho do medalhista de ouro do ano passado do que com o atleta que n\u00e3o chegou ao topo. Mais aten\u00e7\u00e3o \u00e9 dada ao desempenho do CEO da empresa do que ao desempenho de centenas ou milhares de funcion\u00e1rios. Embora o medo do sucesso tenha sido mencionado pela primeira vez na literatura psicanal\u00edtica, voc\u00ea n\u00e3o precisa ir \u00e0 psican\u00e1lise para lidar com isso! H\u00e1 muito mais op\u00e7\u00f5es para alavancar o medo do sucesso e evitar que ele se torne um obst\u00e1culo desnecess\u00e1rio ao seu crescimento e realiza\u00e7\u00e3o. Aqui est\u00e3o algumas id\u00e9ias:<\/p>\n
ABRACE A\u00a0RESPONSABILIDADE DO SUCESSO<\/p>\n
Reprodu\u00e7\u00e3o Em muitos contextos, a responsabilidade acrescida \u00e9 um sinal de compet\u00eancia e bom desempenho. No trabalho, as promo\u00e7\u00f5es invariavelmente se traduzem em mais responsabilidade: gerenciar mais pessoas, estar no comando de contas maiores ou assumir um papel mais ativo no crescimento da organiza\u00e7\u00e3o. Michael Port, autor de Book Yourself Solid, diz que muitas vezes o sucesso, em todos os aspectos da vida, depende de quanta responsabilidade podemos lidar a qualquer momento. As responsabilidades adicionais s\u00e3o um sinal de sua compet\u00eancia. Eles s\u00e3o a afirma\u00e7\u00e3o de que voc\u00ea fez o trabalho e ganhou a confian\u00e7a. Em vez de evitar o sucesso, aprender a lidar com a responsabilidade aumentada pode preparar o caminho para mais sucessos.<\/p>\n
LEMBRE-SE QUE ESTAR NO TOPO N\u00c3O \u00c9 SIN\u00d4NIMO DE SOLID\u00c3O<\/p>\n
Reprodu\u00e7\u00e3o Um dos temas que emerge no medo da literatura de sucesso \u00e9 o isolamento social que pode vir depois. Voc\u00ea costuma ouvir as pessoas dizerem que \u00e9 o \u201ctopo\u201d \u00e9 um lugar solit\u00e1rio, mas este ditado n\u00e3o \u00e9 nem uma verdade absoluta, nem implica que voc\u00ea nunca v\u00e1 se sentir sozinho estando em outros patamares financeiros e sociais. As pessoas de sucesso s\u00e3o cercadas por outras pessoas que querem aprender com elas, ser orientadas por elas. Sem d\u00favida, a quantidade de trabalho necess\u00e1ria para alcan\u00e7ar e manter um certo n\u00edvel de sucesso \u00e9 consider\u00e1vel, mas isso n\u00e3o significa que sua vida social ser\u00e1 extinta. Grandes empreendedores s\u00e3o t\u00e3o sociais e t\u00e3o populares quanto qualquer outra pessoa. Tudo o que \u00e9 necess\u00e1rio para se manter conectado com as pessoas em sua vida, enquanto trabalha para alcan\u00e7ar seus objetivos, \u00e9 disciplina e bom planejamento, qualidades que s\u00e3o requisitos para qualquer tipo de sucesso.<\/p>\n
PRIORIZE SUAS PRIORIDADES<\/p>\n
Reprodu\u00e7\u00e3o Com o sucesso vem a press\u00e3o para continuar a ser bem sucedido. Se voc\u00ea \u00e9 um bom aluno, por exemplo, o mundo espera que voc\u00ea entre em uma \u00f3tima faculdade, escolha uma profiss\u00e3o altamente respeitada, construa uma carreira de sucesso, ganhe muito dinheiro, case-se jovem e tenha uma vida livre de problemas. O que as pessoas pensar\u00e3o se voc\u00ea quebrar os planos? Atingir altos n\u00edveis de desempenho em qualquer dom\u00ednio da vida n\u00e3o obriga voc\u00ea a continuar superando a si mesmo, seja para a auto-valida\u00e7\u00e3o ou para a aprova\u00e7\u00e3o cont\u00ednua de outras pessoas. Prioridades na vida mudam, e embora voc\u00ea tenha trabalhado duro para conseguir alguma coisa, voc\u00ea tem a liberdade de descansar ou at\u00e9 reduzir a marcha completamente. Muitas pessoas, por exemplo, renunciam a uma carreira de sucesso para ficarem em casa cuidando dos filhos, porque \u00e9 isso que elas priorizam nesse ponto de suas vidas. Considere quais s\u00e3o suas prioridades, em vez de tentar cumprir um contrato imagin\u00e1rio que voc\u00ea assinou com a sociedade para continuar a bater seu pr\u00f3prio recorde.<\/p>\n
MANTENHA O FOCO NOS BENEF\u00cdCIOS<\/p>\n
Reprodu\u00e7\u00e3o Os benef\u00edcios a longo prazo do sucesso superam os custos de curto prazo. Mais responsabilidade poderia se traduzir em mais controle, autonomia, liberdade, reconhecimento e alegria, um sal\u00e1rio mais alto ou at\u00e9 mesmo um lugar melhor para se acomodar. Ser capaz de alcan\u00e7ar seus objetivos tamb\u00e9m pode ajudar a aumentar a confian\u00e7a para que voc\u00ea possa continuar buscando n\u00edveis mais altos de desempenho. Pense no sucesso como um treino intenso, que pode parecer doloroso pouco antes de come\u00e7ar, mas voc\u00ea sabe que os benef\u00edcios a longo prazo para sua sa\u00fade e condicionamento ser\u00e3o superiores \u00e0quele breve momento de pavor de ter que passar por ele a cada vez. Na verdade, o custo emocional de n\u00e3o alcan\u00e7ar seus objetivos pode ser maior do que a press\u00e3o de ter que corresponder \u00e0 sua nova reputa\u00e7\u00e3o e ter que trabalhar duro para manter seus novos padr\u00f5es de desempenho.<\/p>\n
LEMBRE-SE QUE O PROGRESSO N\u00c3O \u00c9 LINEAR<\/p>\n
Reprodu\u00e7\u00e3o O progresso na vida n\u00e3o \u00e9 um processo perfeitamente linear. Haver\u00e1 altos e baixos no seu desempenho. Voc\u00ea provavelmente n\u00e3o quebrar\u00e1 seu pr\u00f3prio recorde toda vez que fizer uma corrida. Voc\u00ea n\u00e3o pode se tornar um autor de sucesso em cada livro que escreve. Voc\u00ea pode n\u00e3o ter tantas visualiza\u00e7\u00f5es em seu blog quanto na \u00faltima vez. Daniel Kahneman, em seu livro Thinking Fast and Slow, refere-se \u00e0 regress\u00e3o \u00e0 m\u00e9dia para explicar por que existem flutua\u00e7\u00f5es em nosso desempenho. Nossos esfor\u00e7os e os resultados que obtemos n\u00e3o s\u00e3o perfeitamente correlacionados, e \u00e9 por isso que nosso desempenho ser\u00e1 inconsistente de uma inst\u00e2ncia para outra, mas ir\u00e1 pairar em torno do mesmo n\u00edvel, em m\u00e9dia. Portanto, se voc\u00ea teve um momento de grande sucesso, n\u00e3o desanime se o pr\u00f3ximo momento n\u00e3o for t\u00e3o estelar, porque estatisticamente n\u00e3o poderia ser. O progresso, por outro lado, significa aumentar a m\u00e9dia pouco a pouco com o tempo. Portanto, busque os grandes resultados e n\u00e3o se preocupe com os pequenos contratempos. Eles s\u00e3o inerentes ao processo.<\/p>\n
D\u00ca CR\u00c9DITOS QUANDO NECESS\u00c1RIO<\/p>\n
Reprodu\u00e7\u00e3o Se voc\u00ea se preocupa que suas altas realiza\u00e7\u00f5es possam ofuscar as pessoas que outrora foram seus professores, seus mentores, seus treinadores ou seus \u00eddolos, informe-os como eles foram inspiradores e demonstre gratid\u00e3o pelo que voc\u00ea aprendeu com eles. N\u00e3o evite atribuir as devidas atribui\u00e7\u00f5es e reconhecer as pessoas que o ajudaram ao longo do caminho. Na maioria dos casos, isso os encher\u00e1 de orgulho. E se houver alguns que, apesar de seus agradecimentos, se ressentem de que seu hist\u00f3rico de conquistas seja agora mais impressionante do que o deles, lembre-se de que esse \u00e9 o problema deles, e n\u00e3o o seu. N\u00c3O SE<\/p>\n
DEFINA PELO RESULTADO<\/p>\n
Reprodu\u00e7\u00e3o Por fim, e mais importante, a press\u00e3o aumenta quando nos importamos mais com o resultado do que com o esfor\u00e7o. \u00c0s vezes, o impulso pela realiza\u00e7\u00e3o pode ser t\u00e3o poderoso que se torna insepar\u00e1vel de nossa autoestima. Nesse caso, a press\u00e3o para o sucesso \u00e9 alta e o sucesso se torna autodefinido. As pessoas que dividem o mundo em vencedores e perdedores desfrutam da vit\u00f3ria mais do que do jogo, podem evitar enfrentar desafios sem garantias de sucesso e tornam-se cr\u00edticos mais duros de si mesmos e dos outros. O sucesso, no entanto, n\u00e3o \u00e9 um meio para proteger o ego. Voc\u00ea n\u00e3o precisa vencer para ser uma boa pessoa. Mas se voc\u00ea quer ser bem sucedido, voc\u00ea precisa saber como jogar um bom jogo, porque o esfor\u00e7o determina o resultado. E enquanto voc\u00ea se concentrar no esfor\u00e7o, voc\u00ea pode ter mais controle sobre o resultado, aprender mais sobre si mesmo e diminuir a press\u00e3o que vem com a necessidade de ter sucesso. Ent\u00e3o, fique com essa pergunta: no come\u00e7o deste texto, eu mencionei que eu tenho dificuldade em lidar com o conceito de medo do sucesso. Agora, depois de pontuar cada dica, eu fiquei com a seguinte d\u00favida: estamos com medo do sucesso, ou estamos preocupados que seremos incapazes de sustent\u00e1-lo? Em outras palavras, voc\u00ea acha que o medo do sucesso \u00e9 um medo real, ou \u00e9 uma vers\u00e3o mascarada do medo do fracasso?<\/p>\n
Fonte:\u00a0https:\/\/manualdohomemmoderno.com.br\/video\/comportamento\/descubra-se-voce-na-verdade-tem-medo-do-sucesso-e-como-mudar-isso<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Um conceito dif\u00edcil de engolir \u00e9 a ideia\u00a0de temer o sucesso. Por que as pessoas teriam medo do sucesso? O medo do fracasso faz muito mais sentido, o fracasso pode ser assustador, mas o sucesso? O que \u00e9 t\u00e3o assustador sobre o sucesso? Plano de…<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":17845,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[295],"tags":[571,570],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/saletto.com.br\/edu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10484"}],"collection":[{"href":"https:\/\/saletto.com.br\/edu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/saletto.com.br\/edu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/saletto.com.br\/edu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/saletto.com.br\/edu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10484"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/saletto.com.br\/edu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10484\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/saletto.com.br\/edu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17845"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/saletto.com.br\/edu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10484"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/saletto.com.br\/edu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10484"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/saletto.com.br\/edu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10484"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}