{"id":10031,"date":"2017-09-20T16:16:55","date_gmt":"2017-09-20T16:16:55","guid":{"rendered":"https:\/\/saletto.com.br\/edu\/?p=10031"},"modified":"2020-09-09T14:20:16","modified_gmt":"2020-09-09T17:20:16","slug":"ferramentas-para-evitar-distracoes-na-hora-do-estudo-ou-trabalho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/saletto.com.br\/edu\/ferramentas-para-evitar-distracoes-na-hora-do-estudo-ou-trabalho\/","title":{"rendered":"Ferramentas para evitar distra\u00e7\u00f5es na hora do estudo ou trabalho"},"content":{"rendered":"<p>Redes sociais, aplicativos de mensagens, joguinhos e sites de v\u00eddeos s\u00e3o \u00f3timos, mas, tem hora algu\u00e9m precisa trabalhar, estudar, resolver pend\u00eancias. Como todos sabemos, h\u00e1 muitas distra\u00e7\u00f5es quando estamos na web. \u00c9 imposs\u00edvel n\u00e3o olhar para o Facebook quando ta piscando a tela por uma nova mensagem, ou por novos twetts, e quando vamos ver j\u00e1 passou metade do dia e n\u00e3o fizemos nada do que t\u00ednhamos planejado. Confira a seguir\u00a0algumas ferramentas que te ajudar\u00e3o a ter mais concentra\u00e7\u00e3o em suas tarefas e menos nas redes sociais e outras distra\u00e7\u00f5es afins:<\/p>\n<p class=\"td-g-rec td-g-rec-id-content_inlineleft \">\u00a01 \u2013\u00a0<a href=\"https:\/\/chrome.google.com\/webstore\/detail\/stayfocusd\/laankejkbhbdhmipfmgcngdelahlfoji\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">StayFocusd<\/a>: \u00e9 uma extens\u00e3o gratuita para o navegador Google Chrome. Tem todos os recursos que voc\u00ea precisa para bloquear qualquer site por um determinado per\u00edodo de tempo, hora do dia, dias da semana e muito mais.<\/p>\n<p>Voc\u00ea tamb\u00e9m tem a op\u00e7\u00e3o de ativar uma \u201cOp\u00e7\u00e3o Nuclear\u201d que substitui todas as configura\u00e7\u00f5es existentes e bloqueia os sites da sua escolha por um determinado n\u00famero de horas ou minutos.<\/p>\n<p>Uma das melhores caracter\u00edsticas \u00e9 a op\u00e7\u00e3o \u201cExigir Desafio\u201d, que requer que voc\u00ea complete um pequeno desafio antes de poder alterar as configura\u00e7\u00f5es (desbloquear sites que deseja visitar).<\/p>\n<p>2 \u2013\u00a0<a href=\"https:\/\/addons.mozilla.org\/pt-br\/firefox\/addon\/leechblock\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">LeechBlock<\/a>: \u00e9 para o navegador firefox, com ela voc\u00ea pode especificar at\u00e9 seis conjuntos de sites para bloquear, com diferentes hor\u00e1rios e dias para cada conjunto. Voc\u00ea pode bloquear sites dentro de per\u00edodos de tempo fixos (por exemplo, entre 9h e 17h), ap\u00f3s um limite de tempo (por exemplo, 10 minutos em cada hora) ou com uma combina\u00e7\u00e3o de per\u00edodos de tempo e limite de tempo (por exemplo, 10 minutos em cada hora entre 9:00 e 17:00). Voc\u00ea tamb\u00e9m pode definir uma senha para acessar as op\u00e7\u00f5es de extens\u00e3o, apenas para retard\u00e1-lo em momentos de fraqueza!<\/p>\n<p>3 \u2013\u00a0<a href=\"https:\/\/selfcontrolapp.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">SelfControl<\/a>: \u00e9 um aplicativo gratuito e de c\u00f3digo aberto para Mac OS X que permite bloquear seu pr\u00f3prio acesso a sites de distra\u00e7\u00e3o, servidores de e-mail ou qualquer outra coisa na Internet. Basta definir um per\u00edodo de tempo para bloquear, adicionar sites \u00e0 sua lista negra e clique em \u201cIniciar\u201d. At\u00e9 que esse temporizador expire, voc\u00ea n\u00e3o poder\u00e1 acessar esses sites \u2013 mesmo se voc\u00ea reiniciar seu computador ou excluir o aplicativo.<\/p>\n<p>4 \u2013\u00a0<a href=\"http:\/\/www.productivityowl.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Productivity Owl<\/a>: tamb\u00e9m \u00e9 uma extens\u00e3o do Google Chrome, ela d\u00e1 ao usu\u00e1rio um determinado intervalo de tempo para que ele visite um site; passado o per\u00edodo, o aplicativo sumariamente fecha a guia no navegador.<\/p>\n<p>Em vez de apenas colocar alguns sites na lista negra, o app est\u00e1 presente em todas as p\u00e1ginas. Ele permite uma certa quantidade de tempo para obter as informa\u00e7\u00f5es que voc\u00ea precisa, em seguida, sair. Isso cria um sistema onde voc\u00ea aprende a encontrar o que voc\u00ea precisa rapidamente. Se voc\u00ea n\u00e3o for r\u00e1pido para bater o timer da coruja, a coruja ir\u00e1 fechar a guia da p\u00e1gina para voc\u00ea.<\/p>\n<p>Claro que sites relacionados com o trabalho (e p\u00e1ginas de motores de busca) pode ser dada uma passagem livre. Nestas p\u00e1ginas, voc\u00ea ter\u00e1 todo o tempo que voc\u00ea precisa. Basta definir esses sites como \u201cSites permitidos\u201d nas op\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>5 \u2013\u00a0<a href=\"https:\/\/addons.opera.com\/pt\/extensions\/details\/web-timer\/?display=en\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Web Timer<\/a>: extens\u00e3o para o navegador Opera. Mant\u00e9m controle das guias e sites que voc\u00ea usa ativamente todos os dias. Obtem informa\u00e7\u00f5es sobre como voc\u00ea usa a web, como voc\u00ea est\u00e1 focado, e quais sites s\u00e3o seus maiores desperd\u00edcios de tempo.<\/p>\n<p>Caracter\u00edsticas:<\/p>\n<p>\u2013 Mant\u00e9m registro das estat\u00edsticas do dia, m\u00e9dia di\u00e1ria e tempo total gasto em sites;<\/p>\n<p>\u2013 Mant\u00e9m um registo da frequ\u00eancia com que altera os separadores e do seu grau de concentra\u00e7\u00e3o;<\/p>\n<p>\u2013 Para de contar quando voc\u00ea estiver ocioso.<\/p>\n<p>6 \u2013\u00a0<a href=\"http:\/\/www.bumblebeesystems.com\/wastenotime\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">WasteNoTime<\/a>: \u00e9 uma extens\u00e3o para os navegadores Safari e Chrome. Ela foi projetada para ajud\u00e1-lo a gerenciar seu tempo gasto na Internet com mais efici\u00eancia.<\/p>\n<p>O recurso Time Tracker fornece relat\u00f3rios sobre quais sites voc\u00ea gastou a maior parte de seu tempo. O recurso Instant Lockdown permite que voc\u00ea se concentre em seu trabalho por um per\u00edodo de tempo com acesso limitado \u00e0 Internet. O recurso Time Quota bloqueia automaticamente os sites selecionados quando voc\u00ea gasta uma quantidade predefinida de tempo neles diariamente.<\/p>\n<p>7 \u2013\u00a0<a href=\"https:\/\/chrome.google.com\/webstore\/detail\/block-site\/eiimnmioipafcokbfikbljfdeojpcgbh\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Block site<\/a>: tem todos os recursos que voc\u00ea precisa para bloquear qualquer site por um determinado per\u00edodo de tempo, hora do dia, dias da semana e muito mais.<\/p>\n<p>Voc\u00ea tamb\u00e9m pode optar por bloquear qualquer URL que contenha palavras espec\u00edficas. \u00c9 uma extens\u00e3o somente para o Chrome.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Fonte: <\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>http:\/\/engenhariae.com.br\/editorial\/colunas\/ferramentas-para-evitar-distracoes-na-hora-do-estudo-ou-trabalho\/<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Redes sociais, aplicativos de mensagens, joguinhos e sites de v\u00eddeos s\u00e3o \u00f3timos, mas, tem hora algu\u00e9m precisa trabalhar, estudar, resolver pend\u00eancias. 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